睡眠
こんにちはサブです。みなさんは一日何時間寝てますか。私は大体6時間は最低限寝るようにしていますが、実際は7時間は欲しいところです。
毎日ブログを更新を目標にやってますが、今日は疲れてしまっていて、明日の診療をしっかり頑張るためにも寝ようと思います。すいません。
それではまた！
大好きなコーヒーを片手に、毎日更新を目標に頑張ります！
資格
日本内科学会 認定内科医・指導医・総合内科専門医
日本リウマチ学会 リウマチ専門医・指導医
睡眠は大事ですよね！わたしも8時間は寝たいと思っています。睡眠がリウマチに影響を与えるとかもあるんでしょーか？